中风患者的家庭恢复健康教育

一、【什么是中风】

中风就是脑血管意外,包括脑血栓、脑栓塞、脑出血。中风是由于脑血管阻塞或破裂,使脑组织不能得到充分的营养和氧气,受影响的神经细胞因而坏死或损伤,受这部分脑细胞控制的身体功能也因此受到限制。

二、【中风的主要原因有哪些】

1.缺血性(脑梗塞,脑血栓的形成)

一 血管狭窄,血流缓慢;

— 来源于心脏的游离血凝块。

2.出血性(血管破裂)

三、【哪些危险因素容易患中风】

1.动脉粥样硬化

2.高血压或有高血压病史

3.心脏病,尤其是冠心病

4.有中风或心脏病家族史

5.糖尿病,肥胖症

6.吸烟和过量饮酒

7.高脂血症

四、【中风发病征兆有哪些】

1.一侧面部、肢体突然出现无力或麻木、活动不灵。

2.不能说话,吐词不清或听不懂别人的话。

3.突然出现头痛或与往常不同的头痂。

4.突然不明原因的头晕,站立不稳或跌倒。

5.突然视物不清,眼前发黑。

6.短暂的意识丧失,异常昏睡或失眠。

7.恶心、呕吐或血压波动明显。

五、【中风后可以复原吗】

中风后部分恢复是肯定的,但完全复原至以前一样的水平则较少。大部分患者在中风发生后最初的6个月内达到最高的康复程度,以后复原较缓慢。

六、【中风后如何尽快康复】

1.中风后应尽早接受康复治疗,建议脑血栓的患者在发病后2~3天内病情稳定则开始康复锻炼;脑出血的患者在发病后1~2周内开始康复锻炼。

2.医生、治疗师、护士与患者及其家属共同努力,完成康复治疗。

3.康复运动应由易到难。

锻炼的顺序是:

—床上运动、翻身;

—从侧卧到坐起;

—坐位运动、坐位平衡;

—从坐到站;

—站立运动、站立平衡;

—步行、上下楼梯。

七、【康复训练有哪些好处】

1.增加患者肢体的血液循环,活动能力。

2.放松痉挛的肌肉、降低肌肉张力。

3防止关节挛缩。

4.锻炼肌肉力量,加强肌力控制。

5.学会用正常步态。

6.帮助恢复日常生活能力(包括吃、穿、洗漱、个人卫生)。

7.帮助恢复语言的功能。

八、【中风病人的家庭应做哪些事情】

1.多理解、多鼓励患者,积极配合康复治疗。

2.督促患者进行日常生活活动锻炼,如自己穿衣、进食、洗脸、入厕。

3.鼓励患者保持与外界接触,多与人交往。

4.定期到医院复查。

5.预防再次发生中风。一旦再发中风,应让患者平卧,头偏向一侧,以保持呼吸道通畅,尽量不动患者。迅速与急救机构联系以获得帮助。

九、【如何预防中风】

1.戒烟。

2.生活有规律。

3.保持心境平和、情绪稳定,勿生气。

4.持之以恒地适量运动。

5.多食蔬菜水果。

6.保持适当体重,勿过胖。

7.积极治疗高血脂、高血压、心脏病、糖尿病。

8.遵医嘱服药治疗。