缺铁性贫血患者的健康教育及出院指导

一 、【疾病知识】

缺铁性贫血是由于多种原因造成人体铁的缺乏,导致血红蛋白合成不足,使红细胞生成障碍引起的小细胞低色素性贫血。以皮肤和粘膜苍白、头晕、乏力、心悸、活动后气短、易疲劳等为主要表现。

二、【饮食】

纠正不良的饮食习惯,保持均衡饮食,增加含铁丰富食物的摄取,如肝、瘦肉、蛋黄、紫菜、豆类等,并注意食物的多样性,促进食物中铁的吸收,补充维生素C、酸性食物,减少浓茶、咖啡摄入,消化不良者,应少量多餐。

三、【休息和活动】

根据贫血的严重程度合理安排休息与活动,轻,中度贫血活动以不感到疲劳为度,重,极重度贫血绝对卧床休息。

四、【用药指导】

缺铁性贫血常用药物是口服铁剂(硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、多糖铁复合物)或注射铁剂(右旋糖酐铁、山梨醇铁)。

五、【出院指导】

1.饮食与活动同前。

2.用药:口服铁剂易出现消化道反应,可引起胃肠不适及疼痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻,故口服铁剂应从小剂量开始,并在餐中或餐后服用。补充维生素C、酸性食物促进铁剂吸收。避免铁剂与牛奶、茶、咖啡同服。口服液体铁剂时,应用吸管,避免染黑牙齿,服药期间大便颜色会变黑,停药后可恢复正常。注射铁剂应分次深部肌肉注射,促进吸收,减轻疼痛,并经常更换注射部位不在皮肤暴露部位注射。观察肌肉注射后局部反应及有无过敏反应。按剂量、技疗程用药,定期复查。

3.避免诱发因素:如偏食、挑食或特殊时期(如育龄妇女、婴幼儿、生长发育期的儿童和青少年)铁剂摄入不足、各种病因造成的慢性失。

4.自我管理

(1)掌握本病的有关知识和自我护理方法,提高自我保护意识。

(2)用药指导按时、按量服用。服药时避免同时食用影响铁剂吸收的物质,如茶水等。

(3)注意保暖和个人卫生,预防感染。

(4)重视在易患人群中开展防止缺铁的卫生知识教育。

(5)定期门诊检查血象。