睡眠呼吸暂停综合征患者的健康教育

一、【疾病知识】

睡眠呼吸暂停综合征是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。肥胖、遗传因素、呼吸系统疾病是睡眠呼吸暂停综合征的常见诱因。

二、【饮食】

多食新鲜水果,蔬菜。鼓励病人进行均衡饮食,控制体重。忌咖啡、浓茶,忌高热量、高脂肪刺漱性食物。

三、【休息与活动】

注意休息,生活要规律。进行适当的锻炼,控制体重。

四、【用药护理】

遵医嘱按时服药,观察药物作用及不良反应。

五、【使用呼吸机指导】

了解使用方法及必要性,缓解紧张情绪。选择合适的面罩。调节呼吸机模式及参数,观察呼吸机运转正常。学会正常呼吸,引发呼吸机按节律进行辅助呼吸。连续使用者注意面罩松紧度,鼻梁、颧骨处用纱布或海绵衬垫,按需放松,严防鼻梁根部漏气。使用时不能张口呼吸。必要时予抗生素滴眼液滴眼,预防角膜炎。