慢性阻塞性肺病患者的健康教育及出院指导

一、【疾病知识】

慢性阻塞性肺病(COPD)是一种可以预防和可以治疗的常见疾病,其特征是持续存在的气流受限。气流受限呈进行性发展,伴有气道和肺对有害颗粒或气体所致慢性炎症反应的增加。感染是急性加重的重要因素。主要症状有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难。

二、【饮食】

病情允许时,可给予高蛋白、高热量、高维生素的清淡、易消化饮食。腹胀时进软食,细嚼慢咽。避兔进食产气食物,如汽水、啤酒、豆浆、马铃薯和胡萝卜等。避免进食易引起便秘的食物如油煎食物、干果、坚果等。同时忌烟酒,禁食辛辣刺激性食物。

三、【休息与活动】

急性期病人应绝对卧床休息,卧床期间可做双下肢踝泵运动。缓解期病人可适当下床活动,活动以不感到疲劳、不加重症状为宜。可选择有氧运动如散步、慢跑、广播操、太极拳等,以增强体质,提高机体免疫力。

四、【用药指导】

遵医嘱使用抗生素、支气管扩张剂、祛痰和平喘药物,不可随意中断或换药或增减药量。观察药物副反应,如有不适及时与医生联系。

五、【避免诱发因素】

避免主动和被动的吸烟,注意保暖,防治上呼吸道感染。需吸氧者,坚持长期家庭氧疗,每天吸氧10~15h,氧流量1~2Lmin。

六、【呼吸锻炼】

进行缩唇呼吸和腹式呼吸。

七、【有氧锻炼】

加强锻炼,可进行床上运动、散步、慢跑、太极拳、体操、有效的呼吸运动等。