1.急性期发作期应卧床休息,宜取屈曲位,尽量勿站立或坐直。保持心情愉快,避免因过份紧张而加重尿频。可从事一些感兴趣的活动,如听音乐、看小说、和室友聊天等,以分散注意力。
2.无禁忌症的情况下,应尽量多饮水,勤排尿,以不断冲洗尿路,减少细菌在尿路停留的时间。每天摄水量>2000ml,保证每天尿量>1500ml。
3.进食清淡、营养丰富、易消化的食物。多食新鲜的水果、蔬菜,以碱化尿液。
4.加强个人卫生,增加会阴清洗的次数,减少肠道细菌侵入尿路而引起感染的机会。女性月经期间尤其应注意会阴部的清洁。
5.可进行膀胱区的热敷或按摩,以缓解局部肌肉痉挛,减轻疼痛。
6.遵医嘱使用抗菌药物和服碳酸氢钠,按时、按量、按疗程用药,勿随意停药。