孕期的各种腿脚肿痛，哪些需要就医？

　　腿肿、腿胀、脚痛……从某一天开始，因为“ta”的到来，你的下肢各部分在悄悄发生着变化。

　　一、孕妇脚痛是怎么回事?

　　孕期，黄体素、松弛素等激素分泌增多。这些能放松骨盆韧带、增大骨盆空间、有利于胎儿分娩的激素。在带来好处的同时，也会产生一些负面影响。比如，同让脚部的支撑足弓韧带变得松弛，导致足弓降低，脚变得扁平。此时，如果女士们仍然穿怀孕以前的鞋子，就会出现夹脚和磨脚，引起脚疼。

　　解决方法：暂时放弃怀孕前穿的那些漂亮鞋子吧，买买买，买宽松透气减震，并对足弓有一定支撑的运动鞋。

　　二、 孕期为什么会腿脚肿胀?

　　孕期增大的子宫会挤压骨盆的血管，导致血管腔变窄，血液流速变慢，血液容易积聚在小腿和双脚。在怀孕过程中，女性血管里可以增加多达9公斤的血液。久坐或久站时，这些血液就会跑到小腿和双脚，造成腿脚肿胀。

　　解决方法：1、孕期应该经常抬高双脚，多躺躺，促进腿脚部位的静脉回流。不要久坐久站，在电脑前坐的时间长了，要注意多起来走走，活动活动脚踝;2、少吃盐多喝水，可以减轻腿脚水肿，促进代谢产物及时排出;3、经常按摩双脚，可以有效促进脚部血液循环，缓解疲劳，减轻脚部肿胀。

　　三、 哪些情况需要到医院就诊?

　　1、神经的病理性疼痛。一些准妈妈们的脚底痛可能是神经病理性的疼痛。这种疼痛会像闪电麻木样刺针样疼痛，痛苦异常;

　　2、椎体关节错位、骨质增生、椎间盘突出等引发的准妈妈脚底痛;

　　3、宽松合适的运动鞋，仍然不能缓解脚部的疼痛与不适;

　　4、怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病等。

　　徐州仁慈医院手外科专家曹广超特别提醒：如准妈妈们出现上述症状时，就需要及时去医院找足踝专科医师诊治。查明原因，对症治疗。借助功能性鞋垫、下肢弹力袜等方式，早日恢复健康。

　　专家介绍：曹广超徐州仁慈医院手足显微外科副主任，中华医学会会员，徐州市手外科学组成员， 从事手足显微外科工作十余年，在国家级医学期刊发表学术论文十余篇。2008年成功完成省内首例“预构皮瓣修复足底撕脱伤”，提出新的术式修复足底撕脱伤。《预构感觉皮瓣修复足跟软组织撕脱伤》一文，在《中国修复重建外科杂志》第八届“三优”评选活动中被评为优秀论文。

　　擅长领域：手足创伤修复，手足部创面修复，肢体创伤后功能重建、手足畸形矫正、手足疾患诊治等。

　　门诊时间：周三上午

　　门诊地址：徐州仁慈医院新门诊楼二楼

　　联系电话：13815318074