前列腺增生患者的“救星”——等离子前列腺电切术

下面我就来讲讲，大叔们为啥要吹气球了，吹气球可以激活人体活动力较弱的膈肌，通过增加吹气时的阻力，延长吹气时间，减少肺内残气量，从而使肺内过多的废气排出，达到训练肺功能的目的。我们科许多患者都是外伤导致的肋骨骨折，对于肺功能有一定的影响，因此，他们就要采取一些方法锻炼肺功能了，这里给大家一个简单易行的肺功能锻炼法。

吹气球

取一只未充气的气球。深吸一口气至不能再吸，稍屏气后对着气球口慢慢吹，直到吹不动为止。每次15～20分钟，每天2～3 次。

需要强调的是，吹气球不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气吹出就可以。不要过于勉强，患者要根据自己的身体状况量力而行。

其实，这就是锻炼腹式呼吸，人在正常的生理情况下，会存在胸式呼吸，也会存在腹式呼吸，在吹气球的时候，我们所用的呼吸方式是腹式呼吸，主要是腹部起伏，胸廓的起伏变化不大。与胸式呼吸相比，腹式呼吸的好处要大得多。首先，腹式呼吸时，肺部扩大膨胀的面积大大超过胸式呼吸所能增加的肺容量，对细支气管弹力纤维与肺泡的功能有增强作用，有利于呼吸功能恢复。

其次，胸式呼吸受到胸廓的影响，而腹式呼吸不受胸廓与脊柱的影响。当胸廓或脊柱有受伤，无法很好地扩张肺部时，吹气球锻炼肺功能可使肺部完全复张，从而有利于提高肺的通气能力，促进肺痰液排出。

但是如果吹气的时间过长或者过于频繁，容易导致过度通气综合症，引起呼吸性碱中毒，可能会出现口唇、皮肤、四肢的发麻，胸闷、心跳加快，严重的甚至会出现气粗、昏睡、昏迷等症状。

如果吹气用力而且比较猛烈的话，有可能会导致气道黏膜的损伤，比如充血、水肿。如果平时不注意个人的卫生，有可能还会导致细菌、病毒等病原体的感染，引起上呼吸道炎症的发生。

因此，吹气球最好选择坐位或站位进行。如果体力比较弱不能采取坐、站位的患者，要尽量选择一个床头抬高60度的半卧位进行。吹气球的量要适度，如果训练时和训练后出现头晕、疲劳、乏力的情况，要立即停止。

小气球，大功用。这个简单的动作能够，有效加强患者肺功能，预防和减少术后肺部并发症，从而节省费用、缩短住院时间。

所以，当护士叮嘱你进行肺功能锻炼时

千万不要偷懒哦~