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如何正确应对冠心病

时间:2024-05-14 来源:徐州仁慈医院 阅读:

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,有时也称其为缺血性心脏病。它是冠状动脉发生粥样硬化,导致患者出现心肌缺血缺氧而引起的心脏病。

冠状动脉是唯一供给心脏血液的血管,如果这条血管出现粥样硬化,就会造成心脏血液循环障碍。心血管疾病危及患者的生命安全,所以我们一定要对冠心病有正确的认知。

多数冠心病患者平时没有明显症状,但是会出现心肌缺血的征象。

在生活中感到心脏不适或乏力症状,需要及时做心电图检查,如果患者出现心肌缺血的情况,这属于隐性冠心病,可以尽早进行干预治疗。部分患者症状明显,可能会出现胸骨后或左心区疼痛,疼痛持续时间短暂,这表明患者可能已出现心脏供血不足的情况,需要提高警惕。一旦出现上述相关症状,应该及时前往医院就医。

冠心病是中老年人的常见病与高发疾病,想要有效应对冠心病,可以从以下几个方面着手。

保持良好生活方式 冠心病是由多种危险因素共同作用而导致的疾病,对危险因素进行有效预防与治疗,就能够尽可能地避免冠心病的发生,其中最主要的就是高血压、高血脂、肥胖及高血糖。为了避免这些高危因素,建议患者改变生活方式,戒烟限酒。过量吸烟与饮酒都会加重患者冠心病病情,所以患者要做到坚决戒烟,尽可能地在日常生活中限制酒精的摄入。此外,饮食也需要合理规划,适当饮食。可以秉持低盐、低脂、低糖的原则,每天可以增加食用富含膳食纤维的食物,多食用当季新鲜蔬果,补充维生素,增强自身抵抗力。

规律作息 保证充足的睡眠,避免在工作生活中过度劳累,使自身心率保持在稳定范围内。也建议患者可以保持适当的运动习惯,根据个人情况选择合适的运动方式进行轻微有氧运动,如散步、慢跑、骑车等,因为这些运动可以有效提高心肺功能,促进患者血液循环,对控制冠心病的病情十分有效,但是不要运动过猛,防止伤身。

正确使用药物治疗 患者需要根据医生的相关建议来服用药物,按时服用抗心肌缺血、抗血小板、调脂等药物。抗血小板药物能够通过抑制血小板聚集来减少血栓形成,从而减少发生心肌梗死和缺血性事件的概率。调脂类药物通过调节患者血脂代谢,降低血液中胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的进展,降低心脏病变风险。不过药物治疗只是应对冠心病环节中的一部分,患者还是需要遵循医嘱,密切观察药物副作用,若出现任何不适,应及时咨询医生。

保持愉快心情 大部分冠心病患者都会对疾病抱有恐惧的认知,但是可以通过阅读相关书籍以及咨询专业医生,来及时调整心态,以乐观态度面对疾病。若情绪不佳时,可以尝试深呼吸或是冥想等放松方法来缓解自身紧张情绪。

定期回访与检查 冠心病患者要定期前往医院进行检查,以便医生及时掌握你的身体健康状况,评估病情,及时调整治疗方案。

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