很多小宝宝经常排便困难,甚至几天不排便,即使排出来也像“羊屎蛋”一样……对此,妈妈们焦虑不已。那么,宝宝便秘了,该怎么办呢?
徐州仁慈医院儿科医生表示,宝宝之所以会便秘,有器质性原因,也有功能性原因,其中大部分都是功能性的,特别是对婴幼儿来说,有些情况的“便秘”其实并不是真的便秘。
在纯母乳喂养的婴幼儿当中,有些宝宝每次解大便间隔时间很长,有时很多天不解大便,但体重增加正常,生长正常,每次解大便不干燥,不难解,这种情况我们就认为是“攒肚”,而不是便秘。为什么会出现“攒肚”的情况呢?主要是因为母乳吸收利用率高,残渣少。
便秘是指大便干燥坚硬,次数减少,间隔时间延长,或虽有便意,但是排出困难的一种病症。在婴幼儿当中,大部分便秘发生在食用配方奶粉的孩子身上。原因是用配方奶中铬蛋白比例不合理,也就是老百姓说的“吃奶粉的孩子火大!”
仁慈儿科医生表示,治疗小儿便秘,可以通过改善宝宝的肠道蠕动来缓解,比如简单的推拿按摩:
1、放平宝宝
让宝宝舒服地平躺下来,一只手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一只手也以相同的手法轮流滑,观察宝宝的接受程度,调整力度。
2、推肚脐
双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,可缓解宝宝便秘和胀气问题。
3、圆圈按摩
用掌或四指轻贴腹部,在宝宝的腹部上方,缓缓顺时针滑动画出半圆。左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。有调和脾胃,降逆消导,补脾健胃之功效,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。
其实,想要解决小儿便秘问题,关键还是在于预防,徐州仁慈医院儿科医生给出以下建议:
1、饮食上坚持纯母乳喂养
纯母乳喂养的孩子,肠道当中的菌群是非常稳定的,孩子吃奶的时候,会吃到妈妈乳头上的细菌,皮肤上的细菌会定植到肠道当中,很快就会建立自己有益的菌群。而奶粉喂养的孩子很多肠道菌群是失调的。母乳喂养的孩子很少出现便秘的情况,如果条件允许最好坚持到孩子两三岁,因为母乳当中有软化大便的物质——乳糖,而且母乳营养合理。
2、合理饮食
孩子大一些的时候,就可以吃一些富含膳食纤维的食物,高纤维的食物可以促进肠道的蠕动。
3、定时排便、多喝水
养成定时排便、多喝水的习惯,有利于改善便秘的情况,有便意的时候就要及时排出,但是如果没有及时去解,时间越长,便意就会越来越迟钝,大便就会干燥,形成习惯性便秘。