春季心脑血管疾病高发期? 中老年人请当“心”

春季，不仅是养生的重要季节，也是心脑血管疾病高发的季节。每年3、4月份，早晚温差较大，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人受冷空气刺激，血管骤然收缩，容易导致血管阻塞，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。因此，春季要特别注意心脑血管疾病的预防。

有高血压、糖尿病的中老年人，一定要控制住自己的血压、血糖，主要注意以下几点：首先注意自己的生活方式，由于天气较冷，不要过早的到户外活动，可以在气温升高的时候出去散散步、打打太极、慢跑。其次就是合理调整饮食，清淡饮食，不要过度油腻。再次，如果有高血压、糖尿病的患者一定要按时服用降压药，控制自己的饮食，可以在早上起床之后、晚上睡觉之前喝一杯温水，这样可以避免心脑血管病的发病。

徐州仁慈医院心内科提醒，心脑血管疾病在发病前多数人都有血压升高、波动，头痛头晕，手脚麻木无力或者心慌、心前区憋闷等先兆，一旦出现这些症状，应尽早就医，以免延误病情。

专家简介

张青卿主任医师

徐州仁慈医院综合内科主任

曾在上海市中山医院及北京协和医院进修学习，在国家级核心医学期刊以第一作者及共同作者发表十余篇基础及临床专业论文。

擅长心血管疾病及急危重症、疑难杂症、中毒、急性卒中等的诊治，在徐州医科大学附属医院长期的临床工作中积累了丰富的临床经验。

坐诊时间：周三全天专家门诊

周其华 副主任医师

徐州仁慈医院综合内科副主任，心内科主任

徐州市医学会心血管病学专业委员会委员

徐州市医学会老年病专业委员会委员

从医四十余年，曾在江苏省人民医院心内科及复旦大学附属中山医院心内科进修学习;2000年初相继开展了二尖瓣球囊扩张、心脏射频消融及心脏介入等技术。

对高血压、冠心病、急性心肌梗死、心功能不全、心肌病、心律失常及综合内科的疑难复杂病例具有丰富的诊治经验，对中毒病人的救治也具有较高的水平。

坐诊时间：周二全天、周四全天、周六上午