造成胎儿发育迟缓的这些因素，您有吗？

自从怀孕后，孕妈妈们干什么都小心翼翼，生怕影响胎宝宝的健康成长。

但是，孕期生活总是不尽人意，孕检时被告知胎儿宫内发育迟缓，这是为什么呢？是由什么引起来的呢？孕妈妈又该如何做呢？

胎儿宫内发育迟缓

胎儿宫内发育迟缓又称胎儿生长受限。

它是指胎儿应有的生长潜力受损，估测的胎儿体重小于同孕龄第10个百分位的SGA（SGA：小于孕龄儿）

严重的FGR是指估测的胎儿体重小于同孕龄第3个百分位

造成宫内发育迟缓的原因

造成宫内发育迟缓的原因有很多，除了宝爸宝妈的遗传性因素，其余因素主要有：

1、母体因素

·营养不良

部分孕妈妈由于妊娠剧吐、偏食，或因患有妊娠期糖尿病，从而导致胎宝宝营养获取不足，难以满足自身生长发育需求，致使胎宝宝体重低于同胎龄胎宝宝。

·有并发症或合并症

孕妈妈有妊娠期高血压疾病、多胎妊娠、胎盘早剥、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症、心脏病、肾炎、贫血等疾病，都可能减少胎盘血流，从而减少流入胎宝宝体内的血流和营养物质，影响胎宝宝发育。

·有吸烟、酗酒等不良行为

孕妈妈有吸烟、酗酒等不良行为，或孕妈妈子宫发育异常，使胎宝宝没有足够生长空间，或孕妈妈接触过有毒有害物质也会影响胎宝宝的发育

2、胎儿因素

生长激素、胰岛素样生长因子等调节胎儿生长的物质在脐血中降低。可能会影响胎儿内分泌和代谢。胎儿基因或染色体异常、结构异常等也都会造成胎儿宫内发育迟缓。

3、其他因素

胎盘病变、脐带过长、脐带过细，脐带扭转、脐带打结都有可能造成宝宝发育迟缓。

发现宫内发育迟缓及时补救

1、尽早发现和治疗病因

孕期定时产检、超声检查等尽早发现异常情况，尽早治疗。

2、孕妈妈合理营养，合理增长体重

孕妈妈饮食均衡、不偏食、不挑食，能量摄入不过多也不过少。

孕早期若出现恶心、呕吐等早孕反应也要吃东西；早餐可以选择馒头片等比较干、容积小的食物。

3、注意休息

孕妈妈要保证孕期睡眠合理，尽量采取左侧卧位，以改善子宫和胎盘血流。