半月板有什么作用？为何会出现损伤？

半月板是镶嵌于膝关节股骨髁与胫骨平台之间类似垫片的一块半月形、截面呈三角形的纤维软骨，为匹配不规则的股骨髁和胫骨平台而生，内外侧各一个。

其中内侧半月板呈"C"形，和内侧副韧带联系紧密，活动度较小;外侧半月板呈"O"形，和外侧副韧带没有直接相连，活动度较大。

半月板的功能有以下几点：

1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动;

2、减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量;

3、充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定;

4、防止股骨过度前移;

5、防止过度屈曲及旋转;

6、调节关节内的压力及分布滑液。

那么，为什么会出现半月板损伤呢?

半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤，主要为间接暴力所致。

当人们在伸曲运动中，半月板与胫骨平台关系密切。膝关节伸直时，半月板向前移动，屈曲时，向后移动。而在膝关节旋转内外翻时，它又和股骨髁一起活动，使半月板与胫骨平台间摩擦。因此，在膝关节伸曲过程中如果同时又有膝的扭转内外翻动作，则半月板本身就出现了不一致的活动，也就是所谓的矛盾运动，此时容易造成半月板的损伤。

半月板损伤后我们该怎么办?

当我们扭伤膝关节，且怀疑有半月板损伤时，应该佩戴护膝制动，局部冰敷，尽早到医院找医生检查确诊。其中，如果有膝关节反复出现肿痛、弹响、无力、交锁等症状，也应该及时就诊。否则，盲目的拖延不但会加重半月板的损伤，还会造成局部软骨的损伤，最终导致膝关节退行性关节炎的过早发生。