肩袖损伤的常见原因有哪些？

一提到肩膀疼痛，大部分人脑海中首先想到的就是“肩周炎”。事实上肩周炎仅仅只是导致肩膀疼痛众多疾病中的一种，在中老年人群当中，有另外一种疾病，发病率比肩周炎更高，它就是肩袖损伤。

那么，如何判断自己是否属于肩袖损伤呢?其实引起肩袖损伤的常见原因有以下三个方面：

1.创伤是青少年肩袖损伤的主要原因。

2.血供不足引起肩袖组织退行性变。

3.肩部慢性撞击性损伤。

先说青少年创伤方面：当跌倒时手外展着地或手持重物，肩关节突然外展上举或扭伤而引起。

其次是供血不足引发方面：当肱骨内旋或外旋中立位时，肩袖的这个危险区最易受到肱骨头的压迫、挤压血管而使该区相对缺血，使肌腱发生退行性变。临床上肩袖完全断裂大多发生在这一区域。

最后，当人们上了年龄后，中老年患者其肩袖组织因长期遭受肩峰下撞击、磨损而发生退变。常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中——当上肢前伸时，肱骨头向前撞击肩峰与喙肩韧带，引起冈上肌肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、无菌性炎症和肌腱侵袭。急性的暴力损伤可以导致旋转带断裂。

当然，需要确认的因素有很多，自行很难判断，因此建议如果肩部发生不适，一定要及时至相关医院关节外科进行诊疗，以免错过最佳治疗时机。