即使你没有癫痫，这些东西也会引发癫痫

癫痫发作并不一定意味着你患有癫痫。癫痫是一种大脑活动的突然发作，通常持续几秒钟或几分钟它会引起肌肉痉挛(抽搐)，以及意识混乱、失去意识和其他症状

癫痫是一组导致癫痫发作的大脑疾病。如果在24小时内连续发生两次或两次以上无缘无故的癫痫发作，则可被诊断为癫痫。这意味着癫痫发作不是由任何东西引起的

但也有可能有人癫痫发作却没有癫痫。癫痫发作的频率可能会降低。例如，有些人一生中可能只发作过一次癫痫在其他情况下，可能有一个已知的因素引发了癫痫发作。一般来说，某些健康因素会引发癫痫。这些症状包括压力过大、低血糖、睡眠不足和药物副作用等

癫痫的诱因

大约十分之一的人在一生中会经历癫痫发作癫痫发作通常发生在脑损伤、脑瘤或中风(脑血管堵塞、破裂或渗漏)之后以下是可能引发癫痫发作的其他健康因素。

睡眠不足

充足的睡眠对你的健康至关重要。它帮助你的大脑处理记忆和你学过的东西。但有些人可能会癫痫发作，扰乱他们的睡眠。夜间发作可能是睡眠障碍或癫痫的征兆如果你有癫痫，很可能你也有睡眠障碍

但是睡眠不足会导致癫痫发作吗?虽然睡眠不足不是癫痫发作的唯一原因，但专家们知道睡眠和癫痫发作是双向的关系:正如癫痫发作会打断睡眠一样，经常缺乏睡眠会引发癫痫发作或导致更严重的癫痫发作

压力

压力会引发癫痫，尽管原因还不完全清楚。但专家们知道，海马体——大脑中与学习和记忆有关的部分——对压力很敏感，并帮助管理压力。压力与该区域的大脑活动增加有关，这可能会引发癫痫。对于癫痫患者来说，压力是最常见的癫痫发作诱因之一

此外，压力会导致非癫痫性发作(NES)。这些癫痫发作可能是由于心理压力、精神创伤或某些大脑状况，如嗜睡症(一种睡眠障碍)或妥瑞特综合征(一种突然重复动作和声音的障碍)

大约5%到20%的癫痫患者实际上可能患有NES。与癫痫发作不同，脑梗塞对大脑的影响不同，不能用抗癫痫药物治疗。相反，他们可以通过治疗和减轻压力来控制

低血糖

低血糖，或血液中血糖水平过低，会引起大脑活动的变化，导致癫痫发作。它还会引起中风，而中风与癫痫发作有关

有几种因素会导致低血糖。例如，正在服用胰岛素的糖尿病患者可能会出现低血糖，特别是在运动后。对于没有糖尿病的人来说，低血糖可能发生在饮酒、激素缺乏、严重的危及生命的感染(败血症)或严重的心脏、肾脏或肝脏衰竭

中暑

过多的日晒和极端高温会导致中暑。你通常的体温是华氏98度，15分钟内就会上升到华氏106度以上。这种过热也可能会影响你的大脑。例如，中暑的症状包括癫痫发作，同时伴有口齿不清、思维混乱和意识丧失。中暑是一种潜在的致命疾病，需要立即就医

酒精戒断

长期、经常饮酒会导致上瘾和依赖。突然停止饮酒会导致戒断症状，如焦虑、抑郁、神经质和疲劳。这些症状通常在停止饮酒后的24至72小时内达到高峰，并可持续几天或几周

严重的酒精戒断会发展成震颤性谵妄，导致癫痫、躁动、幻觉和严重的精神错乱。这可能需要在医院或专门的护理机构进行治疗

高烧

发热性癫痫是在生病或感染期间发生的高热发作。它通常影响儿童、幼儿或婴儿。虽然发热性癫痫发作的确切原因尚不清楚，但有些人可能有发生这种病的遗传倾向

通常，重复发热性癫痫发作的几率很低。但某些因素会增加你多次发热性癫痫发作的风险。这包括癫痫家族史，先前的脑或神经损伤，或长时间癫痫发作的病史

药物副作用

癫痫可能是某些药物和药物中毒的严重副作用。研究人员发现，9%的癫痫持续状态(危及生命的癫痫发作)会导致癫痫发作