近日来,心内科门诊和住院处的急性心梗、心绞痛等心脏病患者明显增多,且大多有多年高血压或糖尿病史。很多人认为冬季是冠心病高发季节,其实,夏季闷热的天气也容易诱发、加重原有心脏病。
昨日,我院介入导管室在刚结束当天的第2台冠脉介入手术时,急诊科又接收了一位49岁的急性心肌梗死患者。经紧急会诊后,立即开通绿色通道,为其介入治疗。行冠脉造影提示,患者前降支近端闭塞,我院张瑶俊博士心血管工作室专家立刻为其开通罪犯血管,患者被成功救治。
我院心内科专家介绍,夏夜天气燥热,气压低、湿度大,人体代谢明显加快、心脏负担加重,易导致人体缺氧,心率加快。心脏病人普遍感到胸闷、气短,加之高温天气影响血压急剧变化,容易诱发和加重原有心脏病。
想要安“心”过夏,需做好以下几点:
1、及时补充水分
天气炎热出汗较多,心脑血管疾病患者需及时补充水分,避免血黏度增加、流速减慢,增加血栓形成风险,诱发心绞痛、心梗和脑卒中等。但应注意适当饮水,避免加重心衰。
2、饮食要清淡卫生
心血管疾病患者应该饮食清淡,减油、减盐、减糖,增加维生素和粗纤维,促进代谢。
3、合理运动
适当运动能够维持血管内皮细胞功能的完整,防止动脉硬化,延缓血管衰老和降低血脂。
日常生活中,快走、慢跑、游泳等有氧运动,都是呵护心脏的良好运动方式。
4、合理使用空调
夏天开空调温度不要太低,要避免与室外的温差太大,注意1-2小时要开窗通风。
仁慈医院综合内科提醒,心血管疾病患者一定要定期到专科门诊随访,加强对血压、血糖、血脂等危险因素的监测和药物的调整。如果出现持续胸痛,不能抱有侥幸心理,一定要及时到医院就诊,排除心肌梗死的可能。