徐州人“伏天养生”的观念,最早可追溯到尧舜时期。
三伏天,一年中最热的时节,为什么要选在这个时候养生呢?
《素问·四气调神大论》云:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”。而自然界与人体的阳气,在三伏季节积累到旺盛充沛,此时采用温阳助阳的药物,外贴或内外兼治,可更好地发挥扶助正气、祛除病根因的作用,并为当年冬季储备阳气,防病、抗病打好基础。这也就是我们常说的“冬病夏治”。
徐州仁慈医院中医科李怀洋医生提醒:2019年三伏贴第一次贴敷于7月12日正式开始,因当天贴敷人数较多,广大市民可提前拨打电话87328999/87325625咨询预约。
“三伏贴”效果怎么样?
“医生,你看看我们家孩子怎么办好?最近两个月,不停地往医院跑。我们花精力不说,孩子还受罪这可咋好?”童童(化名)奶奶说,上幼儿园后,自家5岁的孙女经常感冒咳嗽,有时候甚至病刚好,送到幼儿园不到一星期又开始咳起来。
仔细询问病史,并完善检查后,仁慈中医科李怀洋医生诊断,“你这是反复呼吸道感染!三伏贴‘冬病夏治’效果很好,能有效减少疾病的发作!”
80多岁的黄大爷,表面上看身子骨还算硬朗,但受哮喘、气管炎的折磨已经20多年了,每年入冬,只要天气一转凉,咳喘的老毛病一准儿得犯。打针吃药、几经周折,这老病根一直除不掉。
去年看电视说三伏贴对于肺部系统疾病有一定疗效,黄大爷特地来徐州仁慈医院贴了一疗程,一个冬天过去,哮喘、气管炎的症状较往年减轻很多。得知仁慈中医科今年继续开展三伏贴敷贴,黄大爷提前半个月便通过电话来登记预约。
每年“三伏贴”、“三九贴”时节,徐州仁慈医院中医科门诊都会排满类似童童和黄大爷这样等待贴敷的患者,甚至有些是一家老小一起来贴。
“冬病夏治”赶走5大慢性病
1、儿童类:小儿咳嗽肺炎哮喘、小儿脾胃虚弱、慢性腹泄、小儿厌食、遗尿,以及体质差、易感冒、感冒难愈、抵抗力差、多汗、易发高热等免疫力低下的孩子;
2、呼吸系统疾病:支气管哮喘,慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,慢性咳嗽,慢性鼻炎,慢性咽炎,反复感冒、体质差虚寒、痰多易咳、咽喉易发炎、经常鼻痒打喷嚏、流清涕、鼻塞等人群;
3、颈肩腰腿痛:胳膊抬举困难、脖子酸胀疼痛、肩膀疼痛、腰背不适等人群等;
4、消化系统疾病:慢性胃肠炎,慢性胃炎,胃痛,溃疡病;
5、妇科养护类:手脚冰凉、经期不准、肢体乏力、酸痛、麻木、精神不振、面色苍白、气血不足、易发感冒等女性群体。
李怀洋医生介绍,“三伏贴”并不是一模一样的,每位患者都应根据自身状况而定。仁慈中医科通过多年的传承创新,对方剂组成、贴治方法、穴位选择、时间要求以及综合治疗均有深入研究,积累了丰富的经验,更加注重不同疾病的取穴、配穴的专业性与有效性,为广大患者带来更好的治疗体验,受到众多患者好评。
2019年“三伏贴”时间表
初伏7月12日-7月21日,10天。
中伏7月22日-8月10日,20天。
末伏8月11日-8月20日,10天。
加强8月21日-8月30日,10天。