世界艾滋病日：携手抗艾，重在预防

　　近日，一条【老汉以跳广场舞方式结识性伴侣 与50多人发生性关系染艾滋】的新闻奇袭朋友圈。2016年是第29个世界艾滋病日，世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日。今年宣传主题是：携手抗艾，重在预防。生活中很多人“谈艾色变”，对这个病缺乏正确的认识。今天我们一起了解下这个病。

　　艾滋病是全称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS)，由人类免疫缺陷病毒感染引起的以严重免疫缺陷为主要特征，感染早期的症状类似普通感冒，逐渐发展至各种机会性感染、继发肿瘤等。目前，艾滋病尚无有效的治疗方法，因此预防是重点。

　　艾滋病的传播途径

　　性传播(包括同性)、经血传播(血液污染、吸毒共用针头等)、母婴传播(母亲传染给婴儿)。其中母婴传染率较高，达30%～50%左右，生育应慎重;如生育应采取母婴阻断治疗，可将传染率降到5%以下。尽管母婴阻断很成功，但全球每天还是有1200名儿童染上HIV，全球每天800名儿童死于HIV/AIDS。感染HIV母亲尽可能避免母乳喂养，如果坚持母乳喂养，则整个哺乳期应继续抗病毒治疗。

　　正常生活接触不会传染艾滋病，如：握手、拥抱、共同进餐、共同工作、卧具、咳嗽、公共浴室、公共浴池、蚊虫叮咬。所以正常照顾HIV感染者或艾滋病患者，也不会传染。这是因为艾滋病毒很脆弱，只能在血液和体液中活的细胞中生存，不能在空气中、水中和食物中存活，离开了这些血液和体液，这些病毒会很快死亡。

　　从感染到发病潜伏期(无症状期)是多长?

　　如果没有治疗过，一般1～10年，长者可达20年，平均7～8年。尽管没有症状，但有传染性。

　　感染了HIV怎么办?

　　如果感染后及早抗HIV治疗可明显延长潜伏期，甚至不发展成明显的艾滋病，得到正常寿命。

　　如果怀疑自己被感染了，因从感染到查血HIV抗体阳性的时间称为“窗口期”，为2～12周，一般4～6周。可以在高危后2～4周做初检，满4周结果是阴，则可排除感染率为98%左右;满8周后复检，结果是阴，可排除感染率99.99%;只有约万分之一的人窗口期在8周到3个月，为了彻底排除感染的可能性，最好满3个月做最终复查，阴性即可完全排除。医院或其他检测机构对检测者的个人信息进行严格保密。艾滋病确诊后只告知本人，不会采取任何强制性措施。

　　如何预防艾滋病?

　　首先洁身自好，避免高危性行为，使用安全套(在不能保证自己与对方是绝对一对一的性关系而且都是健康的情况下，就应该使用安全套)，避免共用针头(吸毒)，少用血液制品等。预防性和治疗性疫苗均尚未研制成功。如果确定HIV暴露，应充分评估风险并在72小时内在医生的指导下抗HIV治疗，当然越早越好。