漏尿,对于很多中老年人来说,是再正常不过了,但是只有极少数人去医院就医,究其原因一方面是因为羞于就医,而最根本的是很多人并没有把漏尿当回事,觉得是小事。
其实,漏尿是一种病,需要尽早治疗。
到底什么是漏尿?
漏尿是在不自主或无法控制的情况下出现不自主的尿液流出,常发生于产后和中老年人,有的是在压力增加的情况下(如大笑、咳嗽、打喷嚏)时出现的漏尿,称之为压力性尿失禁,有的是在有强烈尿意下而出现的不自主的漏尿,称之为急迫性尿失禁。“笑尿了”并不是一句玩笑话,而是一种病!这里面的痛只有经历过的人才明白。
为什么生完孩子会漏尿?
很多产后的妈妈发生漏尿,主要是因为盆底肌肉松弛所致。女性的盆底肌肉群就像一个有力的网兜,将我们的膀胱、直肠、阴道、子宫等盆腔器官托起在正常的位置上。怀孕期间,子宫逐渐长大,宝宝、羊水、胎盘等重量都压在这个“网兜”上,就会导致盆底肌肉越来越松弛。
一旦盆底肌肉松弛,尿道膀胱后角就会变小甚至消失,导致咳嗽、跳动等腹压增加的情况下,尿液会不由自主地漏出来。不仅产后的妈妈会出现漏尿,怀孕后期的准妈妈们也可能面临这种困扰。
漏尿有哪些危害?
1、易发生子宫脱垂、膀胱尿道的膨出。
2、严重影响生活及工作。
3、引起夫妻感情不合等家庭问题。
4、反复尿路感染。
5、会阴部发生湿疹、皮炎。
漏尿了到底该怎么办?
非手术治疗
1、生活方式干预
减轻体重,戒烟,减少饮用含咖啡因的饮料,避免或减少腹压增加的活动。
2、盆底肌锻炼
即Kegal运动,每次缩紧肛门至少4秒钟,然后放松,反复进行,连续进行15-30分钟的练习,每日进行2-3次,练习6-8周为一个疗程。
3、物理治疗
通过增强盆底肌肉的力量,提高尿道闭合压来改善控尿能力。对于不能主动收缩盆底肌的患者可采用生物反馈和盆底电刺激、磁刺激的方法,可联合盆底肌训练。
手术治疗
当部分中老年女性人群已经发生尿失禁、子宫脱垂、尿道膀胱膨出等,非手术治疗效果不佳或患者处于中重度尿失禁状态无法治愈时,则需要手术治疗。临床上采用无张力尿道中段悬吊术,该手术微创、高效,是目前治疗尿失禁的理想的手术方法。
一根“小吊带”15分钟解除漏尿烦恼
徐州仁慈医院妇产科主任杨晓明表示,压力性尿失禁手术方法有很多,但尿道中段悬吊术目前被公认为“金标准”。与传统手术相比,经阴道闭孔尿道中段悬吊手术操作无需进腹腔,手术并发症少,压力性尿失禁患者做此手术仅需十几分钟的时间,且术后1-2天即可出院,复发率低。