年终健康大盘点！拿到体检报告，你知道该注意什么吗？

　　淹没在办公室成堆的工作时，你是否感觉到腰酸背痛？是否又发现腰围胖了一圈？是否惊讶体检报告里身体毛病又多了？
　　在2018年的年底，是不是该留个空当给自己，对自己的身体健康也做一个盘点呢?
　　因为，健康是1，其他都是0，有了这个“1”做基础，后面的圆圈才有意义。

今天，仁慈体检中心为大家“扫盲”，聊聊拿到体检报告后，你该注意的那些事……
　 1.体检结果没异常，不代表身体没问题
　　目前大部分体检指标设定是根据疾病标准而非健康标准来定。指标正常，只能说明身体达到及格标准，却不能说明绝对健康。如指标不在正常值内，也不代表一定有病，例如休息不好，转氨酶便会增高，这些仍需经过一系列的检查才能确诊。

2.指标数值与参考值略有偏差，理性对待
　　如指标数值比参考值略低或略高，不必太过紧张，但也要重视。短期内一定要复查一下异常指标，看看指标变化，如指标逐渐在上升，要非常重视，往往有些指标的变化，是某种疾病的预兆。如慢慢接近正常参考值，则问题不大。

3.关注体检报告中的“临界值”
　　体检中会有一些体检者的检查指标处于“临界值”，虽没达到致病程度，但已处于健康边缘。最好把每年的体检报告都保存好，新报告出来后，结合前几年一起解读，看看指标变化趋势。
　　
4.体检建议一定要重视
　　查看体检报告时，要注意看每一条结论后面相对应的健康建议和健康指导。健康体检报告通常不会直接做出疾病诊断，而是将体检所见各项异常汇总，并做出是否需要复查或者进一步诊治的提示。

　　
这些事可能会影响体检结果的准确性!

1.过度空腹
　　如空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
　　空腹标准是：抽血前一天晚上，饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动。
　　
2.太晚抽血
　　体检化验要求早上7 : 30~8: 30采空腹血，最好不超过10 : 00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使检测值失真。
　　
3.情绪波动
　　紧张、情绪激动可影响神经一内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
　　
4.剧烈运动
　　运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。体检前两天不要做剧烈运动。
　　
5.油腻饮食
　　查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。
　　
6.生理期
　　女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。
　　
7.盲目停药
　　采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如有些高血压病人每天清晨服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。


　　徐州仁慈医院体检中心设备精良，技术实力强，人才优势显著。在综合评估的基础上，对体检者的健康问题进行全面的管理;相应的检查科室均配备高水准的人员进行各专项检查，专业护士将全程安排、引导体检，并及时对各类检查结果给予解释宣教，并与其他医务人员协同处置体检者特殊医疗问题，提供专业的健康教育和自我保健培训。医院各相关临床专科的专家是体检中心医疗团队的强大后盾。

Q:怎样预约？
A:据体检者需求分门诊体检、住院体检，设有不同的体检套餐，均采用预约制，需提前约定体检时间和体检套餐。预约体检及来院体检前，需务必明确是否属于中心服务对象并仔细了解体检套餐和体检注意事项。