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母乳喂养的那些事儿

时间:2021-05-21 来源:仁慈妇产 阅读:

母乳是妈妈给初生宝宝最好的礼物。很多宝妈在孕期就一直在听到周围人说:一定要母乳喂养。可是对于为什么一定要母乳喂养和如何保证在产假结束后母乳喂养?很多宝妈甚至是上了年纪的长辈也是一知半解。今天小编就来和大家一起聊聊母乳喂养的那些事儿。

什么是母乳喂养?

母乳喂养说白了就是用母亲乳汁喂养婴儿的方式。

母乳喂养有哪些好处

1、对孩子的好处:

(1)可满足婴儿同时期生长发育的营养素要求

(2)可提供生命最早期的免疫物质,减少疾病的发生

(3)可促进子代胃肠道发育,提高对母乳营养素消化、吸收和利用

(4)可促进子代神经系统发育

(5)可减少成年后代谢性疾病,如成年后肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等几率

2、对母亲的好处:

(1)促进母亲乳汁分泌

(2)促进子宫收缩,减少产后出血,加速子宫恢复

(3)能够帮助妈妈恢复体型

(4)生育调节的作用:坚持昼夜纯母乳喂养,大部分妈妈在6个月内不排卵

(5)减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率

(6)加强母子感情

(7)降低绝经后骨质疏松症的发生风险

(8)促进心理健康

3、对家庭的好处;方便,经济,增进家庭和睦

4、对社会的好处:有利于提高全民族身体素质,有助于小儿智能、社交能力发育。

如何保证有充足的乳汁?

1)实行三早(早接触、早吸吮、早开奶);

2)实行24小时母婴同室,保证按需哺乳,特别是夜间喂哺;频繁有效吸吮

3)母亲和婴儿同步休息,保证足够的睡眠

4)母亲保持愉快的心情,在哺乳时选择舒适的体位,尽量放松

5)注意营养均衡,多进水分。母亲应多食蔬菜,摄取足够的蛋白质和维生素,可多食鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,以增加母乳分泌。应控制盐的摄入量,忌吃抑制泌乳的药物。

产妇上班后如何保证母乳喂养?

妈妈要学会挤奶和母乳的储存方法,等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳,母亲下班回到家里就又可以在乳房上喂了。

1、挤奶适应证

(1)缓解奶胀

(2)去除乳管堵塞或乳汁淤积

(3)母婴分离,在母亲工作时,母亲或新生儿生病时,保持泌乳

(4)早产儿、低体重儿、没有吸吮能力时

2、促进射乳反射建立的方法:

(1)喝一些热的饮料牛奶、汤类不要喝咖啡和浓茶

(2)热敷乳房或用热水淋浴,刺激乳头,按摩乳房。用手指轻轻拉动或揉搓乳头

(3)按摩后背:母亲去坐位,向前弯曲,双臂交叉放在桌边,并将头枕于手臂上。脱去外衣使乳房松弛,下垂,医务人员或亲属在脊柱两侧向下按摩,双手握拳,伸出拇指用双拇指用力点压、按摩、移动的同时再自颈部移到肩胛骨,持续按摩2-3分钟。

人工挤奶的方法与时机

3、挤奶方法

(1)彻底洗净双手

(2) 坐或站均可,以自己感到舒适为准

(3)刺激射乳反射

(4)将容器靠近乳房

(5)用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深.

(6)反复一压一放。本操作不应引起疼痛,否则方法不正确

(7)依各个方向按照同样方法压乳晕,要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。

(8)不要挤压乳头

(9)一侧乳房至少挤压3~5分钟,待乳汁少了,就可挤另一侧乳房,如此反复数次

4、挤奶时机:

(1)生后6小时之内开始挤奶每3小时挤1次,注意夜间也要挤奶

(2)一侧乳房挤3~5分钟换另一侧,反复进行,每次挤奶的持续时间20~30分钟

(3)母亲工作后,建议其在单位每3小时挤一次奶,下班后可继续母乳喂养。挤出来的乳汁放在冰箱内保存,第二天用小勺、小碗或奶瓶喂哺婴儿。喂奶前用温水将母乳温热38~39度即可。

5、母乳的保存:

母乳喂养

注意:母乳不能保存在37℃以上的条件下

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