当前位置: 首页>新闻中心>媒体报道>

【徐州广播电视台】警惕!小伤治疗不及时, 并发症后患危害大

时间:2021-07-26 来源:徐州广播电视台 阅读:

20多岁的小陈从小喜欢运动,几年前和同学一起打篮球时左膝受到碰撞,拍片子显示没有骨折,他也没再当回事。不过,此后左膝一直疼痛不适。

就在一个多月前,小陈在做了仁慈医院做了左膝后交叉韧带修复手术。

徐州仁慈医院关节、运动医学科主任张传开:他做完交叉韧带重建手术后,怕疼不锻炼,导致关节粘连,解决的方法是什么:把粘连松解!不要怕疼,这是一个必然的过程,咬牙坚持锻炼。张传开主任建议小陈必须忍痛锻炼,否则关节严重粘连更不容易恢复,当场还指导小陈进行康复锻炼。

韧带损伤最常见的就是踝关节、膝关节和腕关节的扭伤。那么,韧带损伤后能通过适量运动自我修复吗?

徐州仁慈医院关节、运动医学科主任张传开:不能,只有在静止的状态下,也就是说固定,石膏固定、支具固定等等情况下才能帮助它修复,如果一运动它就松了,松了以后就造成关节不稳定,后续带来了创伤性关节炎、慢性关节疼痛等等。发生运动损伤后,一定要及时就诊,根据伤情确定相应的治疗和康复方案。 徐州仁慈医院运动医学科是徐州市第一个设立的、以治疗运动损伤为主的医学专科,微创关节镜治疗技术成熟,效果良好。

那么日常生活中, 青年人、中老年人怎样有效预防、减少运动损伤呢?

关于运动损伤,你想了解的知识!

Q:市民李女士刚刚做了膝关节韧带修复手术,她询问什么时候可以进行为康复锻炼?

A:膝关节损伤要在术后14天之内,在康复师的正确指导之下,要把膝关节锻炼到90度,屈伸到90度,90度到0度之间韧带它是不受力的,90度以上韧带才开始受力,所以说,锻炼一定要在医生、康复师的指导之下投入锻炼。

Q:市民吴先生询问: 爬山时不慎扭伤了踝关节, 是冷敷好还是热敷好呢?

A:一般冷敷24小时,24小时之后再热敷,冷敷的目的就是让血管收缩,让组织渗出减少,肿胀减轻,24小时之后,急性出血期就停止了,后续的工作就是促进它血液局部循环。

Q:市民吴师傅年过7旬,平时喜欢锻炼,但关节经常有弹响,想咨询一下,能否继续运动呢?

A: 不适合运动,因为关节出现弹响,说明有游离体、半月板破裂,这个时候如果再运动,会增加关节的损伤,那怎么办呢?一般分为阶梯治疗,如果偶尔出现弹响,我们就给关节补充润滑剂,叫玻璃酸钠,然后吃点促进软骨的药就可以了,如果经常地出现弹响,而且有卡的感觉,蹲下起来很困难,要到医院来做个微创的手术。

Q:市民张女士询问:她的右膝关节有积水,跳广场舞、慢跑时有点疼痛,应该怎么办?

A:关节积水这一块是关节退变的表象,因为关节不稳定后人员刺激滑膜,滑膜朝外渗水,所以说对于关节积水这一块,要停止运动,运动量一定要少,什么情况下抽水?当肿得很厉害中度以上再抽水,抽完水以后休息,打石膏。
 

仁慈就医指南
仁慈专家更多>>
  • 胡俊生
    胡俊生 副主任医师

    胡俊生是徐州仁慈医院手外科四病区医疗组长,擅长断指再植、四肢大面积皮肤软组织缺损创面的各类...

    预约详细
  • 齐伟亚
    齐伟亚 副主任医师

    齐伟亚是徐州仁慈医院手外科二病区副主任,擅长腕关节微创手术,创伤骨科、手足显微外科;断肢再...

    预约详细
  • 朱辉
    朱辉 副主任医师

    朱辉是徐州仁慈医院手外科副主任医师,擅长复杂断指(肢)再植、手指再造、手部先天畸形矫正、手...

    预约详细
  • 徐雷
    徐雷 主任医师

    徐雷是徐州仁慈医院手外科外聘专家,擅长臂丛神经损伤、周围神经损伤、产瘫、手功能重建等手外科...

    预约详细
  • 郑大伟
    郑大伟 主任医师

    郑大伟是徐州仁慈医院手外科副主任医师,擅长手足创伤修复,手足部创面修复,肢体创伤后功能重建...

    预约详细
  • 寿奎水
    寿奎水 主任医师

    寿奎水是徐州仁慈医院手外科主任医师,对骨科、手外科、显微外科有精深的技术、学术造诣,科研成...

    预约详细
  • 李甲
    李甲 主治医师

    李甲是徐州仁慈医院手外科一病区医疗组长,擅长创伤骨科、手足显微外科、断肢再植、再造、断掌修...

    预约详细
  • 潘勇
    潘勇 副主任医师

    潘勇是徐州仁慈医院手外科一病区主治医师,擅长断肢再植、再造、断掌修复,创面修复,功能重建,...

    预约详细
  • 滕道练
    滕道练 副主任医师

    滕道练是徐州仁慈医院手外科一病区医疗组长,擅长创伤骨科、手足显微外科、断肢再植、再造,创面...

    预约详细
  • 吴尧
    吴尧 主治医师

    吴尧是徐州仁慈医院手足显微外科四病区医疗组长,擅长手足创伤修复,手足部创面修复,肢体创伤后...

    预约详细
  • 致敬中国医师节
  • 徐州仁慈妇产
  • 徐州仁慈老年病医院
  • 工人医院