肩峰撞击症和肩袖损伤有何区别？

在我们百姓眼中，肩关节一旦出现疼痛或者其他不适，多数自认为是“肩周炎”犯了，其实不然，肩关节出现疼痛的最常见疾病其实是肩峰撞击症和肩袖损伤。

肩峰撞击综合症

肩峰撞击综合症一般是由上臂上举后肩部肌腱受到肩峰的压迫撞击造成，其也是肩痛较为常见的一个原因。

如果想避免这种疾病的发生，应在平日生活中避免肩部劳累，切记不要拿过重的东西；此外，还应该避免肩部受风、寒、湿的影响，特别是在我们睡眠时，要注意对肩部的保护。

那么，如何判断是否患了肩峰撞击综合症呢？首先，当我们肩部出现慢性钝痛，并在上举或外展活动时疼痛加剧，关节主动外展60°-120°范围内出现疼痛，夜间静卧时常痛醒，主动活动受限等情况时，需及时就医。

肩袖损伤

肩袖损伤：主要由创伤、肩袖组织退行性变、以及肩峰慢性撞击引起，如果你是一个喜欢运动的人，那么要特别注意了，在棒球、仰泳、蝶泳、举重或球拍运动时，需特别小心。

其主要症状为：主要是肩关节疼痛，患肩上举困难，夜间侧卧疼痛明显。

值得注意的是，肩袖损伤更常见于60岁以上的老年人，且随着年龄的增加患病率增高。