徐州仁慈医院在敬老院开展“健康双诊”温暖初冬

冬幕降下，关爱更浓。为迎接“世界压疮预防日”的到来，同时响应“全国老年健康宣传周”的号召，11月18日，徐州仁慈医院专科小组工作人员走进敬老院，举办了一场以 “关爱皮肤 守护健康”与“聚焦老年营养 促进健康长寿”为主题的双专题爱心义诊活动。此次活动旨在将专业的健康知识和服务送到市民身边，尤其为老年朋友们的健康保驾护航。

第一诊

聚焦“沉默的流行病”，让压疮远离长者

压疮，俗称“褥疮”，是长期卧床或行动不便长者常见的严重健康问题，被称为“沉默的流行病”。在“国际压疮预防日”来临之际，仁慈伤口造口专科护理团队成为本次义诊的焦点。

伤口护理指导专科组组长蔡文清为老年患者讲解压疮的预防，医护人员通过专业模型，生动演示了压疮的预防体位、翻身技巧以及皮肤检查方法。副组长鹿琳为卧床带有压疮的老人现场处理伤口，并针对不同情况给予了个性化的护理方案。

“我一直以为只要勤翻身就行了，今天才知道减压垫的使用和营养支持也这么重要！ 护士讲得很清楚，这下我知道该怎么更好地照顾老年人了。”一位护工阿姨感慨道。

科普小贴士：

1、注重预防：避免身体局部组织长期受压，是减少压疮发生的核心要素。

2、勤于翻身：长期卧床者，应至少每2小时变换一次体位。

3、善用工具：使用减压气垫床、软枕等保护骨隆突部位。

4、保持清洁：保持床单位平整、清洁，及时清理汗液和排泄物。

5、加强营养：充足的蛋白质和维生素摄入是皮肤健康的基础。

第二诊

关注“吃得对” 为健康长寿打好基石

“民以食为天”，对老年人而言，合理的营养是维持机体功能、延缓衰老、预防疾病的基石。

营养专科护理指导组组长师静，营养专科护士沈晴、张夏夏为前来咨询的老年朋友进行了简单的营养风险筛查和评估，并就常见的老年营养问题，如肌肉减少症、骨质疏松、三高等慢性病的饮食管理，提供了一对一的膳食指导。

专科指导组提醒：

许多老年人存在“千金难买老来瘦”的误区，但实际上，不科学的瘦弱会导致免疫力下降、跌倒风险增加。我们倡导：

1、足量优质蛋白：保证鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾的摄入。

2、食物多样化：每天摄入不少于12种食物，每周不少于25种。

3、关注维生素D和钙：多晒太阳，适量摄入奶制品、豆制品和深绿色蔬菜。

4、主动足量饮水：不要等渴了再喝水。

爱心汇聚，健康启航

此次双主题义诊活动共服务了近100名老年患者，发放健康宣传手册200份。活动不仅为老年患者提供了免费、便捷、专业的医疗咨询服务，更是一次成功的健康科普，将“预防为主”的理念深植人心。我们看到，每一次耐心的解答，都可能避免一个压疮的发生；每一份定制的食谱，都可能改善一位长者的生活质量。守护健康，从来不是一句口号，而是我们脚踏实地、付诸实践的每一个细节。未来，徐州仁慈医院将继续秉承“仁慈之心 关爱生命”的宗旨，持续开展各类公益义诊和健康科普活动，将更多的温暖与健康送到彭城百姓的身边。

健康之路，仁慈相伴！