健康江苏行，减重我先行 | 江苏省第二届减重减脂比赛（徐州赛区）徐州仁慈医院体测工作启动啦！

“健康江苏行，减重我先行”

江苏省第二届减重减脂比赛（徐州赛区）

又开始啦！

徐州仁慈医院作为江苏省运动促进健康中心、徐州体育医院，是徐州经开区指定官方体测点。欢迎有参赛意向的选手戳以下二维码报名：

徐州仁慈医院体测点

徐州经开区杨山路11号徐州仁慈医院

门诊1号楼（东区）2F运动促进健康中心

周一至周六8:30-12:00，13:30-17:00

（报名成功后，请携带身份证原件于5月13日-19日前往预约的体测点参加赛前体测。比赛结束后，需于8月21日-27日在同一体测点完成一次赛后体测，才能视作正式参与比赛。）

报名时间：

2026年5月8日9:00-5月11日17:30

招募人员数量：

每个县（市、区）参赛报名的人数限额200人，额满即止！

比赛时间：

2026年5月20日-8月27日，共计100天

参赛对象：

需同时满足以下要求方可参赛：

1.人群：18-59周岁江苏省常住居民。

2.超重、轻度肥胖者（24kg/m2≤BMI＜32.5kg/m2）或腰围超标者（BMI在正常范围，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm）。

3.自愿参赛并签署知情同意书，按时参加赛前、赛后两次体测；赛前体测时间：5月13日-19日，赛后体测时间：8月21日-27日。

4.注意！无以下禁忌症：

（1）心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病

（2）血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

（3）肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

（4）代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

（5）出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。

（6）手术恢复期者。

（7）肝、肾功能不全者。

（8）不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。（9）其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。

（10）BMI≥32.5 kg/m2的中重度肥胖患者。

（11）运动员、肌肉发达者。

（12）（女性）孕产期、哺乳期妇女。

不符合参赛条件仍有减重需求者，建议其前往专业医疗机构体重门诊咨询就诊。

比赛规则

1.减重综合得分：通过比赛前后的两次体测结果，综合BMI、体脂率下降幅度，从高到低进行排序，数据精确到小数点后4位。计算公式如下：

减重综合得分＝BMI变化×80%+体脂率变化×20%

BMI变化＝赛前BMI－赛后BMI

体脂率变化＝（赛前体脂率－赛后体脂率）×100

得分相同者，则根据 BMI 变化率从高到低进行排序；如再次并列，则根据腰围下降率从高到低进行排序。

腰围下降率（%）＝（赛前腰围值－赛后腰围值）/赛前腰围值×100%。

2.出现以下情况的参赛人员不得参与优胜奖的推选：

①未在规定时间内进行赛前、赛后体测的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评选。

②减重减脂应在不影响身体健康的基础上进行，比赛期间减重超过原体重15%的参赛人员不参加评选。

③参赛人员在比赛期间通过服用或注射降低体脂体重的药物、接受减重手术、中医埋线等临床医疗减重减脂方法，视为自动放弃比赛，不参加评选。

奖项设置

1.肥胖组，男女各2 名，参考减重综合得分排名。

2.超重组，男女各 2 名，参考减重综合得分排名。

3.腰围超标组，男女各 1 名，参考腰围下降率排名。

体测内容

主要采取全过程无创体测，测量身高、体重、腰围、臀围、血压、体脂率。

徐州仁慈医院是江苏省运动促进健康中心、徐州市唯一的“体育医院”，目前已开设减重门诊，配备运动处方师，并拥有较为全面的减重相关检查仪器，团队实力居于区域领先地位。除了准备参加比赛的市民朋友外，日常生活中有增肌减脂意向的朋友们也可以关注以下服务：

【门诊信息】

● 徐州仁慈医院门诊大厅345诊室

● 每周一至周日全天（8:00~17:00）

● 咨询电话：0516-87328999

【多学科联合诊疗】

● 对于体脂率较高（BMI＞28），肥胖原因相对复杂，或不适合一般减重方案，且有意向进行体重管理的朋友，门诊专家会根据体态、体重、生活习惯等基础信息，启动多学科联合诊疗（MDT）。

多学科联合诊疗不仅提供更加全面、准确的诊断和体重管理建议，并结合运动处方、营养方案、中医疗法、内分泌干预、运动医学保障等综合诊疗手段，为市民一对一提供个性化、更科学的体重管理服务。