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反复咳嗽、总觉气短?中医科孙继响:推推手上这个“养肺穴”,补泻有讲究!

时间:2026-10-07来源:徐州仁慈老年病医院 阅读:次

赵大爷今年72岁,是中医科的“老熟人”了。他有多年慢性支气管炎的病史,每到换季就容易反复咳嗽、咳痰。今年入秋以来,赵大爷总觉得气短乏力,稍微活动一下就气喘吁吁,晚上睡觉还经常被憋醒。家人看他精神状态一天不如一天,便带他到我院中医科,找到孙继响主任。孙主任为赵大爷仔细把脉、看舌苔后,判断他属于肺气不足、宣降失常。针对赵大爷的情况,孙主任开药之余,教了他一个简便易行的方法——推鱼际穴。孙主任介绍,鱼际穴是手太阴肺经上的一个重要穴位,位于手掌大拇指根部那块隆起的肌肉(即大鱼际)的中点,按压时有明显的酸胀感。这个穴位是肺经的“荥穴”,中医认为荥穴善于清泻或补益本经之气,对于调理肺部功能很有帮助。

“推鱼际有补有泻,方向不同效果完全不同。”孙主任进一步解释道,手太阴肺经的循行方向是从胸部走向手部,也就是从身体的近端走向远端。根据中医“顺经为补,逆经为泻”的原理,推鱼际穴时方向不同,起到的作用也截然相反:

补肺经:适用于气短乏力、容易感冒的人像赵大爷这样,总觉得气不够用、说话有气无力、稍微活动就气喘、平时容易出汗怕风,属于肺气亏虚的表现。这时候需要补肺气。操作方法是从手腕方向向大拇指指尖方向推,也就是从近端向远端推,顺着肺经走行的方向,这样能起到补益肺气的作用。推完之后,赵大爷当场就觉得胸口松快了一些。孙主任说,像赵大爷这种情况,坚持推一段时间,配合适当的中药调理,气短乏力的症状会有明显改善。

泻肺经:适用于咳嗽痰多、胸闷憋喘的人反过来,如果患者表现为咳嗽剧烈、痰黄黏稠、咽喉肿痛、胸闷憋喘,属于肺热或痰浊壅盛,这时候就需要泻肺经了。操作方法是从大拇指指尖方向向手腕方向推,也就是从远端向近端推,逆着肺经走行,这样能清泻肺热、化痰降气。孙主任特别提醒,如果身边有人感冒后咳嗽痰多、嗓子疼得厉害,这个方法可以帮助缓解症状。

徐州仁慈老年病医院

孙继响

副主任中医师

南京中医药大学毕业,本科,从事中医及针灸30余年,有丰富的中医临床经验。擅长诊治:头晕眩晕、失眠多梦、焦虑抑郁、偏瘫脑梗、面神经炎、带状疱疹、心血管病症、胃肠疾病、颈椎病、腰椎病、膝关节疼痛、肩周炎、颈腰正骨、中医未病调理等。

科室简介

中医科(疼痛科)是我院发展重点科室,作为徐州市中医院医联体单位,我院中医科得到了徐州市中医院的大力支持,孙菊光主任、史江峰主任到院查房指导;徐医附院疼痛科主任申文教授、矿总医院疼痛科范后宝主任每周来查房、坐诊;徐州市第三人民医院中医科主任刘颖、京津名中医王润和院长定期在我院中医名医堂坐诊、会诊。中医科在孙继响主任的带领下,以医学硕士和临床主治医师为新生力量,形成老、中、青结合的中医团队,运用传统中药结合针刺、艾灸、拔罐、放血、塌渍、耳穴压豆、穴位贴敷、小针刀等传统治疗方式,对于神经系统疾病、内分泌系统疾病、疼痛科疾病等,内调外治,双管齐下,效果显著。并且注重发挥中医“治未病”优势,传播“未病先防、既病防变、愈后防复”理念,积极开展预防保健、养生康复等指导服务工作。