漏尿，对于很多中老年人来说，是再正常不过了，但是只有极少数人去医院就医，究其原因一方面是因为羞于就医，而最根本的是很多人并没有把漏尿当回事，觉得是小事。

其实，漏尿是一种病，需要尽早治疗。

到底什么是漏尿？

漏尿是在不自主或无法控制的情况下出现不自主的尿液流出，常发生于产后和中老年人，有的是在压力增加的情况下（如大笑、咳嗽、打喷嚏）时出现的漏尿，称之为压力性尿失禁，有的是在有强烈尿意下而出现的不自主的漏尿，称之为急迫性尿失禁。“笑尿了”并不是一句玩笑话，而是一种病！这里面的痛只有经历过的人才明白。

为什么生完孩子会漏尿？

很多产后的妈妈发生漏尿，主要是因为盆底肌肉松弛所致。女性的盆底肌肉群就像一个有力的网兜，将我们的膀胱、直肠、阴道、子宫等盆腔器官托起在正常的位置上。怀孕期间，子宫逐渐长大，宝宝、羊水、胎盘等重量都压在这个“网兜”上，就会导致盆底肌肉越来越松弛。

一旦盆底肌肉松弛，尿道膀胱后角就会变小甚至消失，导致咳嗽、跳动等腹压增加的情况下，尿液会不由自主地漏出来。不仅产后的妈妈会出现漏尿，怀孕后期的准妈妈们也可能面临这种困扰。

漏尿有哪些危害？

1、易发生子宫脱垂、膀胱尿道的膨出。

2、严重影响生活及工作。

3、引起夫妻感情不合等家庭问题。

4、反复尿路感染。

5、会阴部发生湿疹、皮炎。

漏尿了到底该怎么办？

非手术治疗

1、生活方式干预

减轻体重，戒烟，减少饮用含咖啡因的饮料,避免或减少腹压增加的活动。

2、盆底肌锻炼

即Kegal运动，每次缩紧肛门至少4秒钟，然后放松，反复进行，连续进行15-30分钟的练习，每日进行2-3次，练习6-8周为一个疗程。

3、物理治疗

通过增强盆底肌肉的力量，提高尿道闭合压来改善控尿能力。对于不能主动收缩盆底肌的患者可采用生物反馈和盆底电刺激、磁刺激的方法，可联合盆底肌训练。

手术治疗

当部分中老年女性人群已经发生尿失禁、子宫脱垂、尿道膀胱膨出等，非手术治疗效果不佳或患者处于中重度尿失禁状态无法治愈时，则需要手术治疗。临床上采用无张力尿道中段悬吊术，该手术微创、高效，是目前治疗尿失禁的理想的手术方法。

一根“小吊带”15分钟解除漏尿烦恼

徐州仁慈医院妇产科主任杨晓明表示，压力性尿失禁手术方法有很多，但尿道中段悬吊术目前被公认为“金标准”。与传统手术相比，经阴道闭孔尿道中段悬吊手术操作无需进腹腔，手术并发症少，压力性尿失禁患者做此手术仅需十几分钟的时间，且术后1-2天即可出院，复发率低。

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