徐州仁慈医院骨科主任医师夏和桃介绍，普通人群在进行体育运动时要根据自身的年龄、身体条件选择合适的运动方式和强度。
据了解，近年来以车代步、久坐办公室、缺乏锻炼的生活方式让腰椎有了“不能承受之重”，以往重体力劳动导致的腰痛变少了，而腰椎间盘突出病渐渐成为了主流。
传统治疗方法为“休息”、“低盐”、“强心”、“利尿”、“抗感染”。小编个人认为，这种治法可以称为“病马加鞭”，“马”都有病了你还要加鞭，不早死才怪呢!
