六月不减肥，七月徒伤悲。
夏天到，减肥几乎成了所有人的目标。然而新手妈妈，却心酸的不得了。
“明明我已经快瘦到孕期体重了，为啥肚子还是这么大！”
“我真的怀疑，我肚子里还有一个宝宝！”
“我现在肚子简直了，侧面躺的时候，肚子会流到床上！流！对，就是流！”
不少妈妈怀胎十月、一朝“卸货”，却迟迟“卸”不掉产后留下的小肚子，其实这是腹直肌分离在作祟！
产后3个月，肚子却像怀胎5个月
“王主任，你看我这肚子，连裤子都提不上了，像还没有‘卸货’一样。”一个月前，刚生完宝宝3个月的小薇一脸生无可恋的表情。
产后康复科王云主任检测小薇腹直肌后，发现她的腹直肌严重分离，有10公分左右，这也是导致小薇大肚腩一直在的罪魁祸首。
腹直肌在哪里？
我们肚子上是有8块腹肌的，这8块腹肌之间，有一条白色的组织，叫做腹白线。腹白线就像拉链一样，把肌肉拉在一起。
腹直肌分离的主要原因
孕期胎儿在子宫内生长→腹壁承受压力逐渐增大→腹白线被拉伸变得薄弱→腹直肌间距离增大→腹直肌分离
腹直肌分离有啥影响？
“最直观的，腹部脂肪堆积，导致产后肥胖、腹部松弛，影响妈妈们的美观。”王主任说，很多妈妈误以为，自己产后腰痛的原因是剖宫产过程中麻醉师的操作问题，其实很大一方面的原因，是腹部肌肉对腰背部的承托力变小导致的。
腹直肌分离还可能使内部脏器下移，如胃下垂，出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状。如果分离过于严重，还会引起腹白线疝、肠疝。
摆脱大肚腩 小蛮腰养成计划
一般来说，腹直肌分离3指以内的，主要靠肌肉锻炼来恢复。在3指以上，需要及时就医进行腹直肌修复。目前仁慈医院产康科主要采用电刺激治疗配上手法的修复，通过电刺激促进血液循环，加速肌肉及软组织损伤的修复，提高肌力。
小薇在一个疗程的治疗后，腹直肌分离由原来的10厘米修复到2cm，体重也从140斤减到118斤。
修复后效果
徐州仁慈医院产康科引入前沿产后修复理念，融合光电技术，针对新妈妈产后这一特殊时期的心理和生理变化，提供各项修复护理的整体方案，包括产后塑身、体质调理、产道修复、盆底肌修复、产后发汗、私密整形等；同时还可以进行嫩肤、美白、紧致肌肤、收缩毛孔、脱毛等皮肤年轻化、美丽化管理，打造健康而又美丽的妈妈。