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妈咪课堂|11月27日10:00，仁慈妇产护士长庞丽丽：孕期合适的运动推荐
时间: 2019-11-26 来源:仁慈妇产
11月中旬，在上海国际马拉松比赛中，全程马拉松完赛者共有21630名选手。其中有位女选手堪称“逆天”，她竟是挺着8个月孕肚跑完了马拉松！
据说，这位“彪悍”的准妈妈今年40岁了，这已是她孕期里完成的第三个全马了。
怀孕八个月跑全马，这事真是超出了很多人的想象。
也有人反对这种危险的行为，认为要对宝宝负责。
还有人认为因人而异，自己应该对自己负责。
妇产科医生这么说
妇产科医生则认为，孕妇毕竟处于特殊生理期，随着子宫的增大，腹部本来承受的压力就增大，再加上运动时产生的震动，会增加子宫韧带、盆底肌的负荷，孕晚期跑马容易造成早产。马拉松又是挑战人体极限的运动，所以并不建议孕妇跑马拉松。
那么，适合孕期的运动有哪些？是不是每位孕妇都可以运动？孕期运动有什么注意事项？
……
本次妈咪课堂特邀仁慈妇产护士长庞丽丽，和大家聊聊孕期合适的运动以及运动的注意事项。
《孕期合适的运动推荐》
主讲：仁慈妇产护士长 庞丽丽
时间：11月27日 (周三) 10:00
地点：仁慈医院门诊三楼妈咪课堂
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