不能洗澡！不能见风！不能吃生冷食物！不能下床运动！不能露关节……婆婆有“三不准”，亲妈有“十不行”，一条条“清规戒律”摆在眼前，传统坐月子真是苦煞新妈！

@初音未来  说多了都是泪啊！整整一个月没有洗澡洗头，那味道我到现在都记得，酸爽！

@转角有故事  我们这里每天都要吃甜酒炖鸡，我坚决不要酒，但是每天吃一只鸡！一个月吃了二十六只鸡！！！现在看到鸡都怕！

@闵闵小妖  坐个月子感觉像坐牢！炎热的7月啊，我用自来水洗个手都被我妈叨半天！说那个是生水，要用煮过的、放凉的“熟水”来洗！被这些莫名其妙的月子规矩搞得一地鸡毛。

@小资  “23岁的产妇因为长期卧床不动，结果还没出月子，就进了医院，差点截肢。”月子期间看到这个新闻，吓得我赶紧起床溜达溜达。

“不好好坐月子，别看现在没事，以后就知道厉害了！”长辈们关于坐月子的杀手锏一出，很多新妈乖乖就范，生怕落下怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛的月子病。

生完孩子到底要不要坐月子？月子到底怎么坐？

仁慈产后修复中心王云主任认为：“月子要坐，但要科学地坐！”

本期妈咪课堂邀请到王云主任为我们详细讲解一下产褥期保健及产后康复的相关知识，希望能够帮助新手妈妈顺利度过人生生理和心理转折的关键时期。

产褥期保健及产后康复的相关知识

主讲：仁慈产后修复中心主任  王云

时间：9月11日 (周三)  10:00

地点：仁慈医院门诊三楼妈咪课堂

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