最近小编在后台收到很多关于盆底肌修复问题的留言。

确实，很多宝妈都有感触，生完娃后，身体的改变如同一场地震。“卸货”一段时间后，不仅没有如愿实现“自然恢复”，还出现了很多“后遗症”。比如腰痛、大笑或咳嗽时不自主漏尿、身材走形，还有难言之隐（产道松弛、性交痛）、骨盆疼痛、尾骨痛等烦恼。

为什么会出现这样的尴尬？

这些尴尬的罪魁祸首——盆底肌损伤！

盆底肌就是封闭骨盆底的肌肉群，它像是一个吊床，在会阴、肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，承载着人体几乎70%的重量。

然而，怀孕使得子宫变得越来越大、越来越重，压迫盆底，导致盆底肌松弛；同时压迫拉扯韧带，让它变长甚至断裂。

生完娃，没有经过锻炼的盆底肌肉就像被拉长的橡皮筋，很难复原。

“吊床”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“吊床”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

产后遭遇盆底肌尴尬怎么办？盆底障碍能够治好吗？目前有哪些有效的治疗手段？有没有简单、有效的运动，对盆底肌修复有帮助……

4月19日16:00（本周五），仁慈直播特邀仁慈产后修复中心主任王云为大家全方位解析【盆底肌检测及治疗】。直播过程中，有关盆底肌的问题都可以在线提问，王云主任将为您现场答疑哦！

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仁慈产后修复中心

徐州仁慈医院产后修复中心引入国际前沿产后修复理念，融合最新光电技术，针对新妈妈产后这一特殊时期的心理和生理变化，提供各项修复护理的整体方案，包括产后塑身、体质调理、产道修复、盆底肌修复、产后发汗、私密整形等；同时还可以进行嫩肤、美白、紧致肌肤、收缩毛孔、脱毛等皮肤年轻化、美丽化管理，打造健康而又美丽的妈妈。

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