总是腰酸背痛，原来是腰背筋膜炎在作祟，这样治疗很有效

41岁的张女士由于工作原因长期久坐，近一个月来觉得腰背疼痛，尤其是背部一直酸胀疼痛，张女士以为是没有休息好，遂在附近按摩店进行治疗，但疼痛并未好转，反而更加严重。听同事说以前也有类似的症状，在徐州市财贸职工医院疼痛科治疗后效果不错，于是张女士也来到了徐州市财贸职工医院咨询就诊。

徐州市财贸职工医院特邀专家申文主任对张女士进行详细的病情询问及查体后，诊断为腰背肌筋膜炎。经过针刺治疗后，张女士明显感觉酸胀疼痛感减轻了不少。

腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜及肌肉组织的病理性改变，多因肌肉慢性劳损、受凉等导致腰背部筋膜及肌肉组织发生炎性渗出及纤维性变而引发的一系列临床症状。

其主要特点：晨起痛，日间轻，傍晚重。

在治疗上，腰背肌筋膜炎的治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要以消炎镇痛、消肿解痉类的药物为主；非药物治疗包括物理治疗、中医药治疗、介入或手术治疗。

腰背肌筋膜炎防大于治，在日常生活中，注意腰背部保暖，禁止受凉，纠正不良坐姿，避免长期久坐，久坐1-1.5h后起身活动，适当进行体育锻炼。这样才能减少腰背筋膜炎的发生，有一个健康的身体。